Efeitos do PLE²NO na qualidade de vida e na aptidão física em população com osteoartrose do joelho e da anca : programa livre de educação e exercício na osteoartrose

• Autor(a) principal: Serra, Joana Margarida Ribeiro
• Data de Publicação: 2020
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.5/20265
• topic: Aptidão física; Autoeficácia; Autogestão; Doenças reumáticas; Exercício físico; Osteoartrose; Osteoarthritis; Physical exercise; Physical fitness; Rheumatic diseases; Self-efficacy; Selfmanagement;; Domínio/Área Científica::Ciências Médicas::Outras Ciências Médicas

O presente relatório reflete o que foram as atividades desenvolvidas no âmbito do estágio curricular em Doenças Reumáticas. Este estágio foi realizado através do Mestrado em Exercício e Saúde, na Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa e foi composto por duas fases, em que a primeira foi no Programa Livre de Educação e Exercício na Osteoartrose (PLE²NO) e a segunda fase foi no Instituto Português de Reumatologia (IPR). As doenças reumáticas são um grupo de doenças cada vez mais presentes na sociedade, a nível mundial que representam um impacto socioeconómico muito grande. De entre o grupo de doenças reumáticas, a Osteoartrose (OA) é das doenças mais comuns, principalmente OA do joelho e da anca, limitando a funcionalidade dos indivíduos. Uma forma de combater este aumento da prevalência e de melhorar a qualidade de vida é ter uma boa prática clínica, fortalecer a vertente educacional e social (tanto dos profissionais de saúde como dos doentes e da população em geral) e aumentar a quantidade de investigação científica de forma a combater lacunas presentes. Deve-se apostar na reabilitação física, psíquica e social do doente (fortalecendo a sua autoeficácia e autogestão da doença) e especializar cada vez mais profissionais que o possam realizar. De uma forma geral, deve-se apostar na prevenção das doenças reumáticas e na promoção da saúde. É no seguimento do tratamento destas doenças que existem programas de educação e de exercício (que fazem parte do tratamento não farmacológico) que objetivam a melhoria dos sintomas, da autoestima, da autoeficácia e da qualidade de vida em geral dos pacientes. O PLE²NO cumpriu com estes objetivos, fornecendo, ao mesmo tempo, ferramentas aos estagiários como a prescrição de exercício na doença artrósica, nomeadamente na OA, a avaliação subjetiva e objetiva da qualidade de vida e da aptidão física dos pacientes, a liderança, a entreajuda, a análise de obstáculos e as suas resoluções. No IPR, a intervenção teve como objetivo a sensibilização e o aconselhamento para a prática de Atividade Física dos utentes, através do preenchimento de alguns questionários e da realização de alguns testes físicos, com ajuda de alguns instrumentos. Os dois estágios complementaram-se tanto a nível de conhecimento científico, como a nível social.