Relatório de Estágio no Sport Clube Freamunde, na equipa de futebol de juniores c (sub-15), na época desportiva 2021/2022

• Autor(a) principal: Costa, Carlos Rafael Pereira Neto
• Data de Publicação: 2023
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/11725
• topic: Futebol; Indicadores de treino

O estágio foi realizado na equipa Sub-15 do Sport Clube Freamunde, na época desportiva 2021-2022, em que disputou o Campeonato Nacional Sub-15, prova organizada pela Federação Portuguesa de Futebol. Este trabalho tem como objetivos a descrição, análise e avaliação do processo de treino, fazendo a relação do que foi realizado no treino e os resultados obtidos nesses respetivos momentos competitivos. Os dados resultantes dos momentos competitivos serão ainda comparados tendo em conta os fatores contextuais da partida. Ao nível da metodologia e indicadores de treino, o volume médio de tempo em prática foi de 84.7% do volume total de treino, sendo os restantes 15.2% utilizados em instrução das tarefas e transição entre as mesmas. A maioria das tarefas enquadram-se nos exercícios específicos de preparação para jogo (67.6%), sendo os exercícios de jogo formal foram os mais utilizados em percentagem temporal (33%). Relativamente à distribuição do tempo de treino através do “MICOS”, os aspetos da Organização da Equipa foram os mais utilizados, 61%, já as Situações de Bola Parada foram as menos utilizadas, 3%. Quanto ao momento de jogo mais utilizado durante o treino, foi o momento da Organização Defensiva, com 48.6 % de volume de prática. Analisando os momentos de competição, verificámos a existência de uma evolução da primeira para a segunda fase da competição, dados sustentados pelo número de golos.