A evolução da importância da atividade física: dos pais para os filhos

• Autor(a) principal: Pinto, Ricardo Filipe Santos Dias Rosário
• Data de Publicação: 2014
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/3318
• topic: Atividade física; Saúde; Qualidade de vida

A atividade física é um conceito que deve estar presente no dia-a-dia do individuo, resume-se por toda a atividade que implique dispêndio energético do organismo. Como é conhecimento de todos, o sedentarismo tem vindo a aumentar e consequentemente as doenças que a este se encontram relacionadas, tais como, doenças coronárias, depressão, atrofia muscular, etc. Com tal facto os órgãos europeus responsáveis pela saúde pública, viram-se obrigados a implementar programas de promoção da atividade física e saúde. O impacto destes programas juntamente com a sua divulgação pelos meios sociais procura mudar a mentalidade da sociedade para uma mentalidade preenchida de hábitos saudáveis, seja a nível de atividade física ou a nível da saúde alimentar, com o objetivo de que a sociedade conheça os benefícios que uma prática saudável de atividade física origina e através disso reduzir o sedentarismo e consequentemente o risco de doenças. Neste âmbito procurou-se realizar um estudo que teve como principais objetivos: identificar os hábitos de atividade física dos alunos e dos pais, analisar a evolução do conceito de atividade física dos tempos de escola dos pais para o tempo de escola dos filhos e o motivo pelo qual isso aconteceu, identificar se estes têm conhecimento dos benefícios da atividade física regular e refletir sobre a importância da disciplina de Ed. Física. A amostra deste estudo foi constituída por 52 pais e 28 alunos da Escola Secundária de Penafiel, sendo que os pais tinham idades compreendidas entre os 36 e os 56 e os alunos entre os 14 e os 16 anos. O estudo caracteriza-se por ser de abordagem quantitativa. O instrumento para recolha dos dados foi um questionário aos pais e outro aos alunos. Foi possível constatar que existe uma prática regular de atividade física maior nos alunos do que nos pais, há diferenças na importância da atividade física nos tempos de escola dos pais para os tempos de escola dos filhos, que é significativamente maior hoje em dia e os motivos pelos quais esta mudança aconteceu, prendem-se aos benefícios que a prática regular de atividade física traz na prevenção de doenças e melhorias a nível da imagem corporal.