Implementação de programa de exercício como complemento às aulas de Educação Física: impacto na aptidão aeróbia e IMC de adolescentes com 12 e 13 anos

• Autor(a) principal: Braz, Tiago Filipe Lopes
• Data de Publicação: 2016
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/6665
• topic: Estágios pedagógicos; Professores; Adolescentes; Índice de massa corporal; Aptidão aeróbia

O presente documento foi elaborado no âmbito do estágio pedagógico do 2º ciclo em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário da Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro (UTAD) e visa relatar a experiência vivida enquanto professor estagiário na Escola Secundária Camilo Castelo Branco, bem como, todas as atividades desenvolvidas no desempenho da função ao longo do ano letivo. O estágio representa a ponte de ligação entre o universo académico e a realidade profissional que ambicionamos alcançar, consolidando o saber adquirido ao longo de todo o processo formativo, através da comunhão entre os conhecimentos teóricos previamente adquiridos e a possibilidade de os colocar em prática numa base diária em contexto escolar. O Relatório é composto por dois capítulos. O Capítulo I é de caráter predominantemente reflexivo, representa um exercício descritivo que se pretende autocrítico, nele são apresentadas as diversas dimensões do estágio pedagógico, destacando-se as experiências vividas, as dificuldades sentidas, a sistematização de todo o processo ensino-aprendizagem, um estudo sobre a turma A do 7º ano e as atividades desenvolvidas. O capítulo II ostenta um carácter mais académico e destinase à apresentação de um artigo realizado com base no estudo científico desenvolvido ao longo do estágio pedagógico, oferecendo o seu título ao presente documento. Participaram no estudo 10 adolescentes saudáveis e com excesso de peso, com o intuito de aferir os efeitos da aplicação de um programa de exercício físico complementar às aulas de educação física no Índice de Massa Corporal (IMC) e Aptidão Aeróbia (VO2Máx). Os participantes foram divididos em dois grupos de forma equitativa, estando 5 indivíduos sujeitos ao programa de exercício complementar e os restantes 5 frequentando apenas as aulas de educação física, realizando-se um préteste antes do início do programa e um pós teste após seu término. Para o tratamento dos dados procedeu-se a uma análise descritiva e comparativa (Wilcoxon signed test). Os resultados encontrados sugerem que programas de características similares contribuem para o aumento dos níveis de aptidão aeróbia, diminuição dos valores de IMC e, consequentemente, para uma possível melhoria na aptidão física relacionada com a saúde em adolescentes. Com o trabalho desenvolvido, procura-se comprovar a evolução e a solidificação de competências que as vivências do estágio proporcionam, demonstrando um conjunto de aptidões aos níveis pedagógico, científico e relacional que possibilite responder de forma satisfatória aos desafios e exigências profissionais que no futuro se apresentem.