Relação da actividade física com os níveis de adiposidade e a aptidão aeróbia em adolescentes (10-15 anos)

• Autor(a) principal: Pereira, Ana Filipa Correia de Melo
• Data de Publicação: 2010
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10348/2679
• topic: Atividade física; Adolescentes; Composição corporal; Adiposidade; Aptidão aeróbia

A análise da relação dos níveis de actividade física habitual com a composição corporal e a aptidão aeróbia (AA) nos adolescentes revela-se muito importante no desenvolvimento de programas de actividade física na escola e na comunidade que os ajudem a desenvolver conhecimentos e competências relacionadas à saúde. Este estudo pretendeu comparar o nível de AA nos dois géneros em função da idade e do estádio maturacional (EM, 2,3 e 4), sendo confrontados os níveis de actividade física total (AFT), escolar (AFE), desportiva (AFD) e de lazer (AFL) entre adolescentes não obesos e obesos e com perímetro da cintura (PC) normal e elevado. Os valores médios de AFT em ambos os géneros foram relacionados em função da classificação de desempenho no teste de vaivém. A amostra incluiu 688 adolescentes pubertários entre os 10 e os 15 anos de idade, sendo 340 raparigas e 348 rapazes. O estado maturacional (EM) foi avaliado através da escala de Tanner128, a actividade física pelo questionário de Baecke et al51 e a aptidão aeróbia através do teste de vaivém28. A massa gorda relativa (%MG) foi predita pela equação desenvolvida e validada por Sardinha et al37 e o PC foi medido na zona de menor perímetro do tronco. Os valores de corte para a %MG e o PC foram os definidos, respectivamente, por Williams et al152 e Taylor et al40. Os rapazes apresentaram níveis mais elevados (p≤0,01) de AFT, massa isenta de gordura (MIG), AA e PC em relação às raparigas, ostentado estas valores superiores de adiposidade total (+2,16%), independentemente da idade e do EM (excepto EM2 para %MG). Raparigas e rapazes com níveis de AF elevados (AFT> 7,96 pontos e AFT> 9 pontos, respectivamente) não expuseram diferenças de %MG e de PC, em relação aos menos activos, contudo as adolescentes mais activas exibiram uma melhor AA. As raparigas com níveis de AA dentro da zona saudável de aptidão física manifestaram melhores níveis de AFL (0,13 pontos;p≤0,05), em relação às que se situavam abaixo da referida zona, sendo essa situação verificada nos rapazes para a AFD. Os rapazes com PC elevado registaram uma maior AFE (+0,12 pontos; p≤0,05). Os nossos resultados demonstram que os rapazes pubertários (10-15 anos) revelam maior capacidade de controlo do peso corporal (melhor AA, MIG e AFT) em relação às raparigas, estando a adiposidade central elevada relacionada com uma maior AFE. A presença de níveis de AFT> 9 pontos está acomunada a uma melhor aptidão aeróbia nas raparigas e os valores desta componente para a zona saudável de aptidão física não se relacionam, em ambos os géneros, com a actividade física desenvolvida em contexto escolar.