A influência do treinamento de força sobre as capacidades funcionais de indivíduos idosos: uma revisão sistemática
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Carvalho, Damaris Cristina deMendes, Grazielly de Souza OliveiraAraújo, Priscilla Ferreira2014-09-02T15:44:52Z2016-10-10T03:43:44Z2014-09-02T15:44:52Z2016-10-10T03:43:44Z2014CARVALHO, Damaris Cristina de; MENDES, Grazielly de Souza Oliveira; ARAÚJO, Priscilla Ferreira. A influência do treinamento de força sobre as capacidades funcionais de indivíduos idosos: uma revisão sistemática. 2014. 25f. Monografia (Graduação) - Universidade Católica de Brasília, Brasília, 2014.https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/4395Educação de FísicaAs perdas decorrentes do processo de envelhecimento, que geram baixa capacidade nas funções, são favorecidas quando o idoso é pouco ativo. Entretanto, pela sua característica mantenedora e considerando o incremento das funções locomotoras e cardiovasculares, o exercício físico faz-se um agente preventivo. Pelo exposto, o objetivo deste estudo foi revisar na literatura especializada a influência do treinamento de força sobre as valências físicas relacionadas às capacidades funcionais de indivíduos idosos. Foi realizada uma revisão sistemática da literatura nacional e internacional, assim, a população deste estudo foi formada por 842 artigos indexados nas bases de dados LILACS, SciELO e Medline. Após a leitura dos resumos foram selecionados 23 artigos potencialmente elegíveis para a amostra; Por meio da análise crítica da literatura a amostra foi formada por 18 estudos. As melhoras significativas nas valências físicas: força máxima, potencia muscular, equilíbrio, flexibilidade e capacidade aeróbia, permitem inferir deste estudo que o treinamento de força demonstrou-se um mecanismo efetivo contra a baixa capacidade funcional em idosos.Universidade Católica de Brasília - (UCB)Submitted by Claudia de Fatima Moura (claudiaf@ucb.br) on 2014-09-01T18:38:08Z No. of bitstreams: 2 license_rdf: 23898 bytes, checksum: e363e809996cf46ada20da1accfcd9c7 (MD5) Damaris Cristina de Carvalho.pdf: 2029583 bytes, checksum: d01bdbfe5293479171919babfb28c589 (MD5)Approved for entry into archive by Kelson Anthony de Menezes(kelson@ucb.br) on 2014-09-02T15:44:52Z (GMT) No. of bitstreams: 2 license_rdf: 23898 bytes, checksum: e363e809996cf46ada20da1accfcd9c7 (MD5) Damaris Cristina de Carvalho.pdf: 2029583 bytes, checksum: d01bdbfe5293479171919babfb28c589 (MD5)Made available in DSpace on 2014-09-02T15:44:52Z (GMT). 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