Proposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slackline

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Pereira, Jordan Camati
Data de Publicação: 2019
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UFPR
Texto Completo: https://hdl.handle.net/1884/62759
Resumo: Orientador: Tácito Pessoa de Souza Junior
id UFPR_21929c8c4cbbd88291fa706fa4f1bb4c
oai_identifier_str oai:acervodigital.ufpr.br:1884/62759
network_acronym_str UFPR
network_name_str Repositório Institucional da UFPR
repository_id_str 308
spelling Pereira, Jordan CamatiUniversidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e HipertrofiaSouza Junior, Tácito Pessoa de2019-09-09T17:15:35Z2019-09-09T17:15:35Z2019https://hdl.handle.net/1884/62759Orientador: Tácito Pessoa de Souza JuniorMonografia (especialização) - Universidade Federal do Paraná, Setor de Ciências Biológicas, Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia.Inclui referênciasResumo: Este é um estudo primário para possíveis estudos posteriores de avaliação da musculatura envolvida na modalidade do slackline, onde expõe os benefícios que a prática pode trazer em indivíduos na fase Pós-puberal. Objetivo: Propor treinamento de resistido muscular para indivíduos que estão na transição da fase da adolescência para fase adulta e que praticam slackline, destacando aspectos importantes como o aumento de desempenho desportivo, e cumprindo a importante função de proteção dos pontos fracos do aparelho locomotor, perpetrando o fortalecimento. Treinamento este que poderá ser realizado a partir de avaliação de repetições máxima, que averigua a capacidade muscular do indivíduo. Materiais e métodos: Este estudo foi realizado por meio de revisão de literatura de artigos científicos, livros de treinamento desportivos e sites, a fim de conter dados coerentes. Resultado: Perante a pesquisa realizada podemos afirmar que o treino de força muscular pode ser aplicado através de dois métodos de treinamento sendo estático ou dinâmico, e que podem ser realizados em crianças e adolescentes.17 f.application/pdfSlackline - EquilibrismoTreinamento de forçaForça muscularProposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slacklineinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisporreponame:Repositório Institucional da UFPRinstname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)instacron:UFPRinfo:eu-repo/semantics/openAccessORIGINALJORDAN CAMATI PEREIRA.pdfapplication/pdf447916https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/62759/1/JORDAN%20CAMATI%20PEREIRA.pdf15cbca4f4da1e66ea05a27a8fb653f02MD51open access1884/627592019-09-09 14:15:35.705open accessoai:acervodigital.ufpr.br:1884/62759Repositório de PublicaçõesPUBhttp://acervodigital.ufpr.br/oai/requestopendoar:3082019-09-09T17:15:35Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)false
dc.title.pt_BR.fl_str_mv Proposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slackline
title Proposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slackline
spellingShingle Proposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slackline
Pereira, Jordan Camati
Slackline - Equilibrismo
Treinamento de força
Força muscular
title_short Proposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slackline
title_full Proposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slackline
title_fullStr Proposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slackline
title_full_unstemmed Proposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slackline
title_sort Proposta de treinamento muscular para a fase pós-puberal em praticantes de slackline
author Pereira, Jordan Camati
author_facet Pereira, Jordan Camati
author_role author
dc.contributor.other.pt_BR.fl_str_mv Universidade Federal do Paraná. Setor de Ciências Biológicas. Curso de Especialização em Treinamento de Força e Hipertrofia
dc.contributor.author.fl_str_mv Pereira, Jordan Camati
dc.contributor.advisor1.fl_str_mv Souza Junior, Tácito Pessoa de
contributor_str_mv Souza Junior, Tácito Pessoa de
dc.subject.por.fl_str_mv Slackline - Equilibrismo
Treinamento de força
Força muscular
topic Slackline - Equilibrismo
Treinamento de força
Força muscular
description Orientador: Tácito Pessoa de Souza Junior
publishDate 2019
dc.date.accessioned.fl_str_mv 2019-09-09T17:15:35Z
dc.date.available.fl_str_mv 2019-09-09T17:15:35Z
dc.date.issued.fl_str_mv 2019
dc.type.status.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/publishedVersion
dc.type.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/bachelorThesis
format bachelorThesis
status_str publishedVersion
dc.identifier.uri.fl_str_mv https://hdl.handle.net/1884/62759
url https://hdl.handle.net/1884/62759
dc.language.iso.fl_str_mv por
language por
dc.rights.driver.fl_str_mv info:eu-repo/semantics/openAccess
eu_rights_str_mv openAccess
dc.format.none.fl_str_mv 17 f.
application/pdf
dc.source.none.fl_str_mv reponame:Repositório Institucional da UFPR
instname:Universidade Federal do Paraná (UFPR)
instacron:UFPR
instname_str Universidade Federal do Paraná (UFPR)
instacron_str UFPR
institution UFPR
reponame_str Repositório Institucional da UFPR
collection Repositório Institucional da UFPR
bitstream.url.fl_str_mv https://acervodigital.ufpr.br/bitstream/1884/62759/1/JORDAN%20CAMATI%20PEREIRA.pdf
bitstream.checksum.fl_str_mv 15cbca4f4da1e66ea05a27a8fb653f02
bitstream.checksumAlgorithm.fl_str_mv MD5
repository.name.fl_str_mv Repositório Institucional da UFPR - Universidade Federal do Paraná (UFPR)
repository.mail.fl_str_mv
_version_ 1801860802851897344

Registros relacionados