A atividade física na terceira idade: seus benefícios, aspectos físicos e psicológicos
Autor(a) principal: | |
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Data de Publicação: | 2019 |
Tipo de documento: | Trabalho de conclusão de curso |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Institucional da UFRJ |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/11422/14489 |
Resumo: | Atualmente, uma crescente parcela de indivíduos da população mundial está alcançando a terceira idade. Este trabalho demonstrou que, no Brasil, esse fato ocorre devido a diferenças na taxa de natalidade e mortalidade; pelo controle de doenças crônico-degenerativas e por fatores extrínsecos ligados aos programas de saúde. Embora algumas ações desde a década passada, difundidas pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), tenham voltado seu olhar para a senescência, os governantes e estudiosos têm atentado para o fato de que a longevidade não se deve a atual qualidade de vida, que nos dias de hoje ainda deixa muito a desejar quanto a vários aspectos: como na saúde; no engajamento social; na independência; no quadro emocional; na mobilidade; no bem-estar. Desta forma, neste trabalho foi evidenciado o quanto a promoção de atividades físicas para idosos podem influenciar diretamente e ao mesmo tempo em todos os aspectos deficitários acima. Este trabalho mostrou parâmetros, pesquisas e estudos que corroboram que os idosos que praticam atividades físicas podem, prevenir e retardar o avanço de alguns estados doentios, e promover melhor qualidade de vida na terceira idade. |
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No. of bitstreams: 1 Smatos.pdf: 368244 bytes, checksum: 0b750de857252e73c877ce6bf23bc890 (MD5) Previous issue date: 2019Atualmente, uma crescente parcela de indivíduos da população mundial está alcançando a terceira idade. Este trabalho demonstrou que, no Brasil, esse fato ocorre devido a diferenças na taxa de natalidade e mortalidade; pelo controle de doenças crônico-degenerativas e por fatores extrínsecos ligados aos programas de saúde. Embora algumas ações desde a década passada, difundidas pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), tenham voltado seu olhar para a senescência, os governantes e estudiosos têm atentado para o fato de que a longevidade não se deve a atual qualidade de vida, que nos dias de hoje ainda deixa muito a desejar quanto a vários aspectos: como na saúde; no engajamento social; na independência; no quadro emocional; na mobilidade; no bem-estar. Desta forma, neste trabalho foi evidenciado o quanto a promoção de atividades físicas para idosos podem influenciar diretamente e ao mesmo tempo em todos os aspectos deficitários acima. Este trabalho mostrou parâmetros, pesquisas e estudos que corroboram que os idosos que praticam atividades físicas podem, prevenir e retardar o avanço de alguns estados doentios, e promover melhor qualidade de vida na terceira idade.porUniversidade Federal do Rio de JaneiroUFRJBrasilInstituto de BiologiaCNPQ::CIENCIAS BIOLOGICAS::BIOLOGIA GERALSaúde do idosoExercício físicoQualidade de vidaSedentarismoSaúde do idosoExerciseQuality of lifeSedentary behaviorA atividade física na terceira idade: seus benefícios, aspectos físicos e psicológicosinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/bachelorThesisabertoinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Institucional da UFRJinstname:Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)instacron:UFRJORIGINALSmatos.pdfSmatos.pdfapplication/pdf368244http://pantheon.ufrj.br:80/bitstream/11422/14489/1/Smatos.pdf0b750de857252e73c877ce6bf23bc890MD51LICENSElicense.txtlicense.txttext/plain; charset=utf-81853http://pantheon.ufrj.br:80/bitstream/11422/14489/2/license.txtdd32849f2bfb22da963c3aac6e26e255MD5211422/144892023-11-30 00:04:18.741oai:pantheon.ufrj.br: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Repositório de PublicaçõesPUBhttp://www.pantheon.ufrj.br/oai/requestopendoar:2023-11-30T03:04:18Repositório Institucional da UFRJ - Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)false |
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