Treinamento de natação com restrição de fluxo sanguíno

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Gonçalves, Rafaela Sander, 1986-
Data de Publicação: 2018
Tipo de documento: Dissertação
Idioma: por
Título da fonte: Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)
Texto Completo: https://hdl.handle.net/20.500.12733/1637677
Resumo: Orientador: Renato Barroso da Silva
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spelling Treinamento de natação com restrição de fluxo sanguínoSwimming training with blood flow restrictionNataçãoPerformanceFluxo sanguíneoOclusão arterialTreinamento de forçaSwimmingPerformanceBlood flowArterial occlusionStrength trainingOrientador: Renato Barroso da SilvaDissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação FísicaResumo: Para aumentar a velocidade os nadadores podem diminuir o arrasto e/ou aumentar a propulsão, e uma das formas de aumentar a propulsão é trabalhando a força muscular. O treinamento de força muscular (TF) na natação pode ser realizado fora ou dentro d¿água, neste último caso através da utilização de implementos. Nos últimos anos, a restrição do fluxo sanguíneo (RFS) tem sido utilizada para aumentar a força específica e a massa muscular durante o TF convencional inclusive com atletas. Desta maneira a investigação dos efeitos crônicos do TF dentro d¿água com nadadores é necessária, assim como a investigação de um novo método como a RFS. O objetivo deste estudo foi verificar os efeitos do TF específico no desempenho de nadadores, de maneira que foram analisadas a força propulsora, velocidade, frequência e comprimento de braçada, e espessura muscular. Para isso a amostra foi composta por 29 nadadores jovens homens e mulheres, treinados em natação, de maneira que os participantes do estudo foram divididos em sem material, paraquedas e RFS. O estudo foi desenvolvido durante quatro semanas, seguindo o protocolo de três vezes por semana realizar uma série de trabalho de força específico dentro d'água. Os resultados apontam que não houve diferença pré e pós nas três condições quanto ao parâmetro de nado (velocidade média, frequência e comprimento de braçada), assim como não houve diferença quando comparado entre os grupos. Em relação à espessura muscular não houve diferença pré e pós em cada grupo, assim como não houve diferença quando comparado entre grupos. Quanto à força propulsora não houve diferença quando comparado pré e pós em cada grupo, assim como não houve diferença quando comparado entre os grupos. E por fim no desempenho também não foi encontrada diferença significativa quando comparado pré e pós de cada grupo, assim como não houve diferença quando comparado entre grupos. Dessa maneira conclui-se que o TF através de uma série de força máxima utilizando paraquedas e RFS não melhora o desempenho de nadadores nos 50m livreAbstract: Swimmers could improve the speed by decreasing the drag force or increasing the propulsive force, even more combining the both. One way to increase propulsive force is practicing strength training (ST). The swimming strength training could be fulfilled on dry land or in water, in the latter case through the use of implements. In the last years, the blood flow restriction (BFR) has been used in traditional ST including with athletes to improve strength and muscle mass including athletes. Therefore the investigation about the chronic effect of specific strength training in water and the new method of BFL with swimmers is necessary. The purpose of this study was to investigate the effects of the specific strength training in the performance of swimmers which was analyzed the propulsive force, speed, frequency and length of stroke, and muscular thickness. Twenty-nine men and women young swimmers were separated in three groups: control, parachute and BFL. The training protocol was applied tree times for week in four weeks trough a specific water ST. The results showed no differences in the moments pre and post in technical parameters (swimming velocity, stroke rate and stroke length) for all conditions as no difference between groups. The muscle thickness did not present difference between pre and post in each group as when compared the groups. The propulsive force did not change when compared pre and post as when compared the groups. Finally, the performance did not change when compared pre and post as when compared the groups. Therefore, we concluded that applied a serie of ST with parachute or BFR does not improve swimmer¿s performance in 50 metersMestradoBiodinâmica do Movimento e EsporteMestra em Educação FísicaCAPES01-P-1870/2016[s.n.]Silva, Renato, 1977-Andries Júnior, OrivalPapoti, MarceloUniversidade Estadual de Campinas. Faculdade de Educação FísicaPrograma de Pós-Graduação em Educação FísicaUNIVERSIDADE ESTADUAL DE CAMPINASGonçalves, Rafaela Sander, 1986-20182018-08-13T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdf1 recurso online (46 p.) : il., digital, arquivo PDF.https://hdl.handle.net/20.500.12733/1637677GONÇALVES, Rafaela Sander. Treinamento de natação com restrição de fluxo sanguíno. 2018. 1 recurso online (46 p.) Dissertação (mestrado) - Universidade Estadual de Campinas, Faculdade de Educação Física, Campinas, SP. Disponível em: https://hdl.handle.net/20.500.12733/1637677. Acesso em: 15 mai. 2024.https://repositorio.unicamp.br/acervo/detalhe/1095681Requisitos do sistema: Software para leitura de arquivo em PDFporreponame:Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)instname:Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)instacron:UNICAMPinfo:eu-repo/semantics/openAccess2019-12-04T16:33:52Zoai::1095681Biblioteca Digital de Teses e DissertaçõesPUBhttp://repositorio.unicamp.br/oai/tese/oai.aspsbubd@unicamp.bropendoar:2019-12-04T16:33:52Biblioteca Digital de Teses e Dissertações da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) - Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP)false
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