Muay Thai como promotor de saúde, bem-estar e integração social

• Autor(a) principal: González-Amarilla, Diego Armando
• Data de Publicação: 2018
• Outros Autores: Souza, Renan Carlos Peixoto, Stachechen, Ana Júlia Stier, Grignet, Rodrigo Juliano
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Institucional da UNILA
• Texto Completo: https://dspace.unila.edu.br/handle/123456789/4686
• topic: Muay-Thai; integração; exercício; esforço físico; SEUNI; SIEPE; Extensão

A ação de extensão “MuayThai como Promotor de Saúde, Bem-Estar e Integração Social” tem como objetivo promover o bem-estar geral para a comunidade acadêmica da UNILA, por meio do exercício físico e da integração. Nesse recorte, objetivou-se analisar as variáveis coletadas referentes ao estudo do sistema cardiovascular dos participantes no período pré e pós-exercício. Nesse estudo, participaram 20 alunos, de forma voluntária, de ambos os sexos, com idades entre 17 e 30 anos. Os indivíduos foram submetidos à aferição da pressão arterial e da frequência cardíaca no pulso radial, e ao questionamento da Escala de Borg e da Escala Analógica Visual, que avaliam o cansaço e a dor, respectivamente. Todas essas variáveis analisadas no início da atividade física e ao término. Concluiu-se, com o estudo, que é presente as respostas fisiológicas cardiovasculares da hipotensão pós-exercício, o aumento da frequência cardíaca e das escalas de Borg e Analógica Visual. Dessa maneira, é visível a influência positiva da atividade física na capacidade cardíaca e na promoção e prevenção da saúde.