Atividade física na reabilitação de idosos com sarcopenia: uma revisão de literatura

• Autor(a) principal: de Andrade, Beatriz Nunes Passos
• Data de Publicação: 2024
• Outros Autores: Pereira, Gabriela Esteves Trindade, e Dias, Gabriela Silva, Silva, Guilherme Borges Batista, Pereira, Gustavo Henrique Gonçalves, Pereira, João Francisco Esteves, Valentim, Maria Esther Zagari, da Costa, Matheus Evangelista, Ferreira, Otávio Araújo, Moraes, Sarah Mattos
• Tipo de documento: Artigo
• Idioma: por
• Título da fonte: Brazilian Journal of Health Review
• Texto Completo: https://ojs.brazilianjournals.com.br/ojs/index.php/BJHR/article/view/66709
• topic: sarcopenia; exercício; reabilitação; idoso

Introdução: O envelhecimento populacional impõe desafios às políticas sociais, sobretudo na saúde, entre elas à sarcopenia, caracterizada pela perda de massa muscular e força. A prática regular de exercícios físicos é crucial para prevenir e mitigar esses efeitos, promovendo funcionalidade e independência. Objetivo: Analisar a eficácia da atividade física na reabilitação de idosos com sarcopenia. Metodologia: Revisão de literatura que utilizou a base de dados Pubmed, artigos publicados entre 2019-2023 e descritores: "Exercise", "Sarcopenia", "Rehabilitation" e "Aged", aplicando o operador booleano "AND". Os critérios de inclusão contemplaram artigos completos e gratuitos publicados nos últimos 5 anos. Foram excluídos artigos que abordavam outras doenças além de sarcopenia e obesidade sarcopênica, bem como nutrição/suplementação. Desenvolvimento: A fisiopatologia da sarcopenia está relacionada à desregulação hormonal, inflamação crônica, alterações na composição das fibras musculares, entre outros fatores como a resistência insulínica do idoso, sendo que esses processos contribuem para a degradação da qualidade e força muscular. Com relação ao tratamento e controle da doença, a atividade física aparece como forma mais eficaz de propedêutica, sendo que a realização de treinos resistidos por idosos tem a capacidade de melhorar exponencialmente a musculatura. Conclusão: A importância do exercício na abordagem da sarcopenia destaca-se, impactando positivamente a qualidade de vida e prevenindo a deterioração que aumenta o risco de mortalidade. Observa-se, por fim, a necessidade de estratégias de promoção da saúde para essa população vulnerável.