Os benefícios da dança para a prevenção e tratamento da depressão:

• Autor(a) principal: SANTOS, Lara Serafim
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/63974
• topic: Depressão; Dança; Atividade física

O presente artigo mostra a importância as pratica de atividades físicas como a dança no combate a depressão. Mostrando as causas e sintomas da depressão e como a pratica da dança como atividade física pode ser utilizada no processo do tratamento, fazendo com que o paciente se sinta melhor e se recupere mais rápido; desta forma, o presente estudo servira de grande importância para auxiliar as pessoas a entender melhor a depressão e uma pratica de atividade física que pode lhes trazer grandes benefícios. Aprendendo também sobre a história da dança e suas práticas que por sua vez, acabam melhorando e aliviando uma boa parte dos sintomas da depressão. Buscando aliar esta pratica de atividade física com outros tratamentos do paciente com depressão, na busca da recuperação da autoestima, no aumento da concentração, na socialização e até mesmo evitando pensamentos suicidas. Utilizando como metodologia, pesquisas bibliográficas em livros e artigos. Na pesquisa bibliográfica inclui a leitura, analise e interpretação dos conteúdos do mesmo. Trazendo um variado e grande espaço de conhecimento e aprendizagem para a criação de materiais de estudos tanto no âmbito profissional quanto no acadêmico.