Os benefícios da dança para saúde física e mental

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: SANTOS, Silvio Rodrigues dos
Data de Publicação: 2022
Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
Idioma: por
Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/65349
Resumo: O presente artigo tem como tema a importância da dança para saúde física e mental, visto que a dança pode ser de uma maneira ampla e complexa de se elevar as os movimentos do corpo, permitir que os indivíduos possam expressar-se utilizando do corpo. Desta forma, considerando este tema que envolve a dança apresentamos alguns questionamentos: Quais os benefícios que a dança pode proporcionar aos praticantes? Quais benefícios da dança para saúde mental e física? Baseado nesta problematização, este trabalho de conclusão de curso tem como objetivo geral, ressalta como a dança pode contribuir para a promoção da saúde e melhoria da qualidade de vida dos seus praticantes. A metodologia da pesquisa deste trabalho será realizada através dos procedimentos metodológicos, uma abordagem descritiva associada à pesquisa bibliográfica como: artigos, Teses, dissertações e eletronicamente na internet. O referente estudo apresentará, de forma objetiva, a busca dos efeitos.
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