Nutrição na terceira idade

• Autor(a) principal: SILVA, Ana Valeria Alves da
• Data de Publicação: 2022
• Tipo de documento: Trabalho de conclusão de curso
• Idioma: por
• Título da fonte: Scientia – Repositório Institucional
• Texto Completo: https://repositorio.pgsscogna.com.br//handle/123456789/53273
• topic: Nutrição; Idoso; Envelhecimento; Alimentação

O envelhecimento apesar de ser um processo natural ele faz com que o organismo sofra alterações funcionais psicológicas morfológicas e bioquímicas que lá na frente pode repercutir nas condições de saúde e nutrição do idoso. A qualidade de vida na velhice depende de múltiplos fatores que estão em constante interação ao longo de nossas vidas, e o mais importante dele é a nutrição. Manter uma alimentação saudável rica em frutas, verduras, baixas em gorduras saturadas além de se manter ativo e com o peso adequado são itens básicos para quem quer chegar independente e autônomo na velhice. Este trabalho teve como objetivo contribuir para uma alimentação completa, saudável e equilibrada destacando a contribuição do nutricionista para reposição nutricional na terceira idade. Para a realização deste estudo, foi utilizada uma revisão bibliográfica. O material analisado foi obtidos por meio de livros, Google acadêmico, sites, artigos e revista de saúde online. Verificou-se que os aspectos nutricionais para uma alimentação saudável na terceira idade são: reposição nutricional e o processo de envelhecimento na nutrição. O maior desafio na nutrição do idoso é contribuir para que, mesmo com todas as limitações que possam ocorrer ao longo da vida, tenham a possibilidade de viver mais saudável e com qualidade de vida.