As aulas de Educação Física em regime online: os efeitos de um programa de treino concorrente em alunos do sexo feminino pertencentes ao 10º ano de escolaridade

• Autor(a) principal: Alves, Bruno Rafael Sequeira
• Data de Publicação: 2021
• Tipo de documento: Dissertação
• Idioma: por
• Título da fonte: Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)
• Texto Completo: http://hdl.handle.net/10400.6/11760
• topic: Investigação; Aptidão Física; Docente; Educação Física; Estágio Pedagógico; Domínio/Área Científica::Ciências Sociais::Ciências do Desporto

O relatório de estágio foi realizado no âmbito do Mestrado de Educação Física dos Ensinos Básico e Secundário. O estágio foi realizado no ano letivo 2020/2021 e foi desenvolvido na Escola Secundária Afonso de Albuquerque, na cidade da Guarda. O estágio pedagógico assumiu-se como uma etapa fulcral para a primeira intervenção da prática enquanto docente. Ao longo do ano letivo foram desenvolvidas competências necessárias à lecionação da disciplina de Educação Física, com o intuito de tornar a aprendizagem dos alunos mais eficiente. Especificamente, o primeiro capítulo foca-se na intervenção realizada ao longo do ano letivo. Foi efetuada uma contextualização da entidade acolhedora, bem como do seu projeto educativo, do grupo de educação física e do planeamento preconizado. Para alem disso, uma descrição dos conteúdos e das modalidades abordadas, bem como a forma de avaliação e a metodologia de condução do ensino foram descritas. Em adição, foram descritas as atividades desenvolvidas no seio da comunidade escolar e a interação existente com o diretor de turma. No segundo capítulo, é apresentado um trabalho de investigação que teve como principal objetivo analisar os efeitos de um programa de treino concorrente, aplicado em regime online durante as aulas de Educação Física na aptidão física de alunos do ensino secundário. Foi aplicada uma bateria de testes do FIT Escola antes e após a aplicação do programa de treino com o intuito de verificar a existência de alterações significativas entre os dois momentos de análise, focando componentes de força e aptidão aeróbia. Os resultados indicaram uma diminuição significativa (p < 0.05) da resistência aeróbia durante o período de confinamento. Por outro lado, verificaram-se melhorias significativas (p < 0.05) nos testes de velocidade de 20 m e de flexões de braços. Assim, estes dados sugerem que um período de confinamento é prejudicial na aptidão cardiorrespiratória de alunas do secundário.