Exercício e saúde no Health Clube Holmes Place, Algés
Autor(a) principal: | |
---|---|
Data de Publicação: | 2017 |
Tipo de documento: | Dissertação |
Idioma: | por |
Título da fonte: | Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
Texto Completo: | http://hdl.handle.net/10400.5/14020 |
Resumo: | O propósito da realização do presente relatório é a obtenção do grau de mestre em Exercício e Saúde, da Faculdade de Motricidade Humana, e diz respeito ao estágio desenvolvido no Health Clube Holmes Place – Algés. No relatório são apresentados os objetivos e motivações que sustentaram o estágio, a história e o enquadramento institucional, e a prática profissional ali desenvolvida. Também são tecidas algumas considerações sobre o exercício físico em contexto de ginásio e sobre a prática profissional das atividades desenvolvidas, com especial enfoque na prescrição do treino. No contexto do estágio foi ainda desenvolvido um projeto que visa melhorar um serviço já existente no clube, relacionado com um momento de piscina, denominado por Family Swimming que consiste numa hora livre de piscina, entre adultos e crianças, com vista a implementar, de modo facultativo, jogos, exercícios, dando enfase ao exercício e saúde como uma ferramenta importante até nos momentos mais lúdicos. |
id |
RCAP_b0e5346993ffa4f8a17a51d46bd86471 |
---|---|
oai_identifier_str |
oai:www.repository.utl.pt:10400.5/14020 |
network_acronym_str |
RCAP |
network_name_str |
Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
repository_id_str |
7160 |
spelling |
Exercício e saúde no Health Clube Holmes Place, AlgésExercícioSaúdePrescrição de treinoPrática profissionalTreino de forçaMétodos contínuosMétodos intervaladosAdaptação ao Meio AquáticoFitnessAtividade AquáticaExerciseHealthPrescription trainingProfessional practiceStrength trainingContinuous methodsInterval methodsAdaptation to the environmentFitnessWater activityDomínio/Área Científica::Ciências Médicas::Ciências da SaúdeO propósito da realização do presente relatório é a obtenção do grau de mestre em Exercício e Saúde, da Faculdade de Motricidade Humana, e diz respeito ao estágio desenvolvido no Health Clube Holmes Place – Algés. No relatório são apresentados os objetivos e motivações que sustentaram o estágio, a história e o enquadramento institucional, e a prática profissional ali desenvolvida. Também são tecidas algumas considerações sobre o exercício físico em contexto de ginásio e sobre a prática profissional das atividades desenvolvidas, com especial enfoque na prescrição do treino. No contexto do estágio foi ainda desenvolvido um projeto que visa melhorar um serviço já existente no clube, relacionado com um momento de piscina, denominado por Family Swimming que consiste numa hora livre de piscina, entre adultos e crianças, com vista a implementar, de modo facultativo, jogos, exercícios, dando enfase ao exercício e saúde como uma ferramenta importante até nos momentos mais lúdicos.The purpose of this report is to obtain the Master's Degree in Exercise and Health, from the University of Motricidade Humana, and refers to the stage developed at the Holmes Place Health Club - Algés. The report presents the objectives and motivations that sustain the internship, the history, the institutional framework, and the professional practice developed. Some considerations on physical exercise in gymnasium context and on the professional practice of the activities I developed are also related, with special focus on the prescription of training. In the context of the internship, a project was also developed to improve an already existing service in the club, related to a pool moment, called Family Swimming, which consists of a free hour in the pool between adults and children, with a view to implementing Exercises, emphasizing exercise and health as an important tool even in the most playful moments.João, Filipa Oliveira da SilvaRepositório da Universidade de LisboaCoroado, Joana Ferreira2020-03-07T01:30:10Z20172017-01-01T00:00:00Zinfo:eu-repo/semantics/publishedVersioninfo:eu-repo/semantics/masterThesisapplication/pdfhttp://hdl.handle.net/10400.5/14020TID:201677571porinfo:eu-repo/semantics/openAccessreponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos)instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãoinstacron:RCAAP2023-03-06T14:44:06Zoai:www.repository.utl.pt:10400.5/14020Portal AgregadorONGhttps://www.rcaap.pt/oai/openaireopendoar:71602024-03-19T16:59:54.961227Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informaçãofalse |
dc.title.none.fl_str_mv |
Exercício e saúde no Health Clube Holmes Place, Algés |
title |
Exercício e saúde no Health Clube Holmes Place, Algés |
spellingShingle |
Exercício e saúde no Health Clube Holmes Place, Algés Coroado, Joana Ferreira Exercício Saúde Prescrição de treino Prática profissional Treino de força Métodos contínuos Métodos intervalados Adaptação ao Meio Aquático Fitness Atividade Aquática Exercise Health Prescription training Professional practice Strength training Continuous methods Interval methods Adaptation to the environment Fitness Water activity Domínio/Área Científica::Ciências Médicas::Ciências da Saúde |
title_short |
Exercício e saúde no Health Clube Holmes Place, Algés |
title_full |
Exercício e saúde no Health Clube Holmes Place, Algés |
title_fullStr |
Exercício e saúde no Health Clube Holmes Place, Algés |
title_full_unstemmed |
Exercício e saúde no Health Clube Holmes Place, Algés |
title_sort |
Exercício e saúde no Health Clube Holmes Place, Algés |
author |
Coroado, Joana Ferreira |
author_facet |
Coroado, Joana Ferreira |
author_role |
author |
dc.contributor.none.fl_str_mv |
João, Filipa Oliveira da Silva Repositório da Universidade de Lisboa |
dc.contributor.author.fl_str_mv |
Coroado, Joana Ferreira |
dc.subject.por.fl_str_mv |
Exercício Saúde Prescrição de treino Prática profissional Treino de força Métodos contínuos Métodos intervalados Adaptação ao Meio Aquático Fitness Atividade Aquática Exercise Health Prescription training Professional practice Strength training Continuous methods Interval methods Adaptation to the environment Fitness Water activity Domínio/Área Científica::Ciências Médicas::Ciências da Saúde |
topic |
Exercício Saúde Prescrição de treino Prática profissional Treino de força Métodos contínuos Métodos intervalados Adaptação ao Meio Aquático Fitness Atividade Aquática Exercise Health Prescription training Professional practice Strength training Continuous methods Interval methods Adaptation to the environment Fitness Water activity Domínio/Área Científica::Ciências Médicas::Ciências da Saúde |
description |
O propósito da realização do presente relatório é a obtenção do grau de mestre em Exercício e Saúde, da Faculdade de Motricidade Humana, e diz respeito ao estágio desenvolvido no Health Clube Holmes Place – Algés. No relatório são apresentados os objetivos e motivações que sustentaram o estágio, a história e o enquadramento institucional, e a prática profissional ali desenvolvida. Também são tecidas algumas considerações sobre o exercício físico em contexto de ginásio e sobre a prática profissional das atividades desenvolvidas, com especial enfoque na prescrição do treino. No contexto do estágio foi ainda desenvolvido um projeto que visa melhorar um serviço já existente no clube, relacionado com um momento de piscina, denominado por Family Swimming que consiste numa hora livre de piscina, entre adultos e crianças, com vista a implementar, de modo facultativo, jogos, exercícios, dando enfase ao exercício e saúde como uma ferramenta importante até nos momentos mais lúdicos. |
publishDate |
2017 |
dc.date.none.fl_str_mv |
2017 2017-01-01T00:00:00Z 2020-03-07T01:30:10Z |
dc.type.status.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/publishedVersion |
dc.type.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/masterThesis |
format |
masterThesis |
status_str |
publishedVersion |
dc.identifier.uri.fl_str_mv |
http://hdl.handle.net/10400.5/14020 TID:201677571 |
url |
http://hdl.handle.net/10400.5/14020 |
identifier_str_mv |
TID:201677571 |
dc.language.iso.fl_str_mv |
por |
language |
por |
dc.rights.driver.fl_str_mv |
info:eu-repo/semantics/openAccess |
eu_rights_str_mv |
openAccess |
dc.format.none.fl_str_mv |
application/pdf |
dc.source.none.fl_str_mv |
reponame:Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) instname:Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação instacron:RCAAP |
instname_str |
Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação |
instacron_str |
RCAAP |
institution |
RCAAP |
reponame_str |
Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
collection |
Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) |
repository.name.fl_str_mv |
Repositório Científico de Acesso Aberto de Portugal (Repositórios Cientìficos) - Agência para a Sociedade do Conhecimento (UMIC) - FCT - Sociedade da Informação |
repository.mail.fl_str_mv |
|
_version_ |
1799131085671497728 |