Efeitos do treinamento resistido sobre a força muscular avaliada por diferentes métodos em idosas

Detalhes bibliográficos
Autor(a) principal: Oliveira, Jaqueline Fernandes de
Data de Publicação: 2010
Tipo de documento: Artigo
Idioma: por
Título da fonte: Repositório Institucional da UCB
Texto Completo: https://repositorio.ucb.br:9443/jspui/handle/10869/1067
Resumo: Educação Física
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A força muscular do quadríceps foi avaliada por meio de uma repetição máxima (1-RM) e as sessões de exercícios foram realizados nos mesmos equipamentos e pelo dinamômetro isocinético (60º/s), antes e após o protocolo de intervenção, utilizando-se o dinamômetro isocinético Biodex System 3. Resultados: Foi observado que a força muscular aumentou significativamente após a intervenção nas duas formas de avaliação. As alterações percentuais (Δ%) dos níveis de força são apresentadas na figura 1. Os incrementos de força foram da ordem de 16,7% e 54,7% para a avaliação isocinética e através de 1-RM, respectivamente. Adicionalmente, foi observado que os incrementos avaliados por meio de 1-RM foram significativamente superiores àqueles mensurados através do dinamômetro isocinético. Conclusões: Com base nos resultados observados, é possível concluir que embora o TR promova aumento da força dos músculos extensores do joelho de idosas, a magnitude desses aumentos variam substancialmente em função do método avaliado, com aumentos maiores na avaliação através de 1-RM em comparação com a dinamometria isocinética.Submitted by Raphael Augusto Almeida Pereira (raphael.pereira@ucb.br) on 2012-12-04T12:37:32Z No. of bitstreams: 2 license_rdf: 22974 bytes, checksum: 99c771d9f0b9c46790009b9874d49253 (MD5) artigo pdf.pdf: 284273 bytes, checksum: fc072e3765f604d55d1e63ac950f6f11 (MD5)Approved for entry into archive by Diego Paiva(dpaiva@ucb.br) on 2012-12-18T16:33:19Z (GMT) No. of bitstreams: 2 license_rdf: 22974 bytes, checksum: 99c771d9f0b9c46790009b9874d49253 (MD5) artigo pdf.pdf: 284273 bytes, checksum: fc072e3765f604d55d1e63ac950f6f11 (MD5)Made available in DSpace on 2012-12-18T16:33:19Z (GMT). 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